Fjärde dagen
Vakna pigg och glad vid sju tiden. Börja att dricka lite citronvatten som var mycke lättare att dricka än bara vatten. Gubben gick upp och satte på kaffe sen bar de av ut på en härlig morgonpromenad med hundarna.
Eftersom magen i riktigt har kommit igång med nr två än, prova jag att göra en morgon smothie med chia frön.
1/2 tsk chiafrön i ca 1 dl kokosmjölk över natten, som sen mixades med 1 liten banan och lite kakao.
Mellis nr 1, yoghurt och katrinplommonpure.
Lunch ost och broccolisoppa med liten extra broccolibukett mixad.
Mellis nr 2, yoghurt och katrinplommonpure.
Naturdiet.
Kvällsdricka blev lite pärondricka.
Efter eftermiddagspromenaden satte jag mig ner och drack lite vatten. Sen börja jag svettas och tänkte att jag tar kvällsduschen nu. Reste på mig och börja tog svettas, tog några steg och vek mig dubbelt. Jag fick min första och säkerligen inte sista "dumping" med magknip. Magknipen kom säkert av att jag ätit de jag gjort för att få igång magen dag. Dumpingen är jag osäker på men troligen har jag drukigt för mycket för fort. Så de blev till att lägga sig ner en stund tills allt var över innan duschen. sen sov jag i två timmar.
Trots dumpingen idag skulle jag göra vad som helst för en hård smörgås med smör och ost, är så himmla less på allt vad dryck heter just nu. Gubben koka kalops idag och bjöd över grannen. Dem prova mina inlagda rödbetor och tyckte dem var goda. Blev kalops kvar, så jag ska nog göra mig en liten matlåda. Undra om jag kan mosa tillräckligt så jag kan äta de ganska snar? Mmmm
Nu mys med gubben och lilla dottern.
